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Autocontrole - Auto Controle

O domínio de si mesmo

O ser consciente e o inconsciente.

Vontade e imaginação

Sugestão e auto-sugestão

Emprego da auto-sugestão

Como ensinar ao paciente a auto-sugestionar-se

Modo de fazer a sugestão consciente

Como se deve praticar a auto-sugestão consciente

Superioridade do método

Acção da sugestão

Emprego da auto-sugestão na cura das afecções morais e das taras inatas
ou adquiridas

O que digo

A auto-sugestão é um instrumento perigoso

O medicamento é um maravilhoso veículo de sugestão

A imaginação, a primeira faculdade do homem

Como se deve praticar a auto-sugestão consciente

A sugestão, ou antes a auto-sugestão, é um assunto completamente
novo e ao mesmo tempo tão antigo quanto o mundo.

É um assunto novo porque, até hoje, foi mal estudado e, por
conseguinte, não muito conhecido; é antigo, por datar da aparição do
homem na terra. De fato, a auto-sugestão é um instrumento que nasce
connosco, e este instrumento, ou melhor esta força, é dotada de um poder
inaudito, incalculável, que, conforme as circunstâncias, produz os
melhores ou os piores efeitos.

O conhecimento desta força é útil a cada um
de nós e, particularmente, é indispensável aos médicos, aos magistrados,
aos advogados e aos educadores da mocidade.

Logo que a sabemos pôr em prática, de uma maneira consciente, devemos evitar, em primeiro lugar, provocar nos outros as auto-sugestões malignas, cujas consequências podem ser desastrosas; depois provocamos,conscientemente, as auto-sugestões benignas, que levam a saúde moral aos que sofrem de nevrose, aos desencaminhados, vítimas inconscientes de auto-sugestões anteriores, e que conduzem ao bom caminho os espíritos com tendência a seguirem o mal.

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AUTOR: EMILE COUÉ

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