Curso de Musculação
Programa, o que você irá aprender:
- Periodização no Treinamento de Força
- Prescrição do treinamento.
- Índice de progressão
- Sobre a Pressão Arterial
- Sobre o peso e a composição corporal
- Segurança
- O potencial benéfico
- Definição de força
- Classificação de força
- Descanso ativo
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julho 2nd, 2008 as 18:27
Achei muito intessante o site e muito variado as opções de cursos que ele dispõem, isso é muito importante.
julho 2nd, 2008 as 22:52
Adoro musculação, treino a anos e sempre que possivel leio revista especialisadas no assunto, pretende enterder um pouco mais com esse curso, e sei que vou obter exito.
agosto 7th, 2008 as 14:23
Adorei este site, muito interassante…